Devo ingrassaree XD

**DERB** · 14-03-2007, 11:14 PM

cavoli!! ahah...
poi 10 kg in 6 mesi...
bè allora cerco di mangiare con la tua dieta XD
quindi mi consigli di iniziare ha fare palestra da adesso?
grz

**SportKnight** · 14-03-2007, 11:22 PM

scusa ma se non fai palestra mi dici a che ti serve mangiare tanto??
metti solo su tanta pancia inutile,dovresti bruciare quello che mangi!!

**DERB** · 14-03-2007, 11:25 PM

no il fatto e che manco la pancia metto... pur mangiando tanto

**tiger84** · 14-03-2007, 11:27 PM

Nn sfidare la sorte...

**SportKnight** · 14-03-2007, 11:30 PM

guarda,anche io ero come te,pesavo 70 kg per 1.88 di altezza,quest'anno mi sono dato da fare e sono riuscito a trasformarmi sul serio,6 mesi di duro lavoro che adesso continueranno naturalmente

**SportKnight** · 14-03-2007, 11:33 PM

c'è stato un periodo durante il militare in cui mangiavo tanto senza fare palestra,ho messo su 15 kg di *****,per toglierla ho dovuto sputare sangue e siccome non mi allnavo non mi è rimasto niente di muscolatura

**DERB** · 14-03-2007, 11:47 PM

ahahah.. ok non sfidiamo la sorte...
si ma io sono un caso a parte... fate conto che ho 18 anni e + o - sono 170 e peso 50kg....

**SportKnight** · 15-03-2007, 12:05 AM

fa palestra e mangia anche quando non hai fame,lo stomaco si deve aprire,se non si dilata lo stomaco avrai sempre problemi di peso

**Giosal** · 15-03-2007, 09:29 PM

Originariamente Scritto da DERB

ahahah.. ok non sfidiamo la sorte...
si ma io sono un caso a parte... fate conto che ho 18 anni e + o - sono 170 e peso 50kg....

io forse sono un pochino più grave

sono alto 1,88 per 68 kili circa grosso modo seguo la sua dieta,solo che restando spesso a pranzo all'università non mangio in modo regolare

vado in palestra da circo 1 anno e per ora ho visto qualche miglioramento ma nulla di che

sbaglio qualcosa o devo solamente aspettare?