AKG, Alfa Chetoglutarato

**Nemintek** · 14-03-2007, 01:13 PM

Mmh sei sicuro di aver letto tutto l'articolo del link che ho riportato? Parla di AKG e non di bioarginina e inoltre non si assume affatto per via endovenosa, ma bensì per compresse o in polvere.

Effetto placebo...beh non ci credo molto sinceramente, sto assumendo 3 pastiglie al giorno di vitamina C di un grammo ed ero molto scettico e i risultati li sto vedendo alla grande. Comunque quando la proverò ti sapro' dire, anche perchè secondo me prima è meglio provare no?

**Kostasmg** · 14-03-2007, 02:42 PM

No, io intendevo gli studi sono stati fatti sull'arginina iniettabile e non su quella in polvere o compresse... Cmq l'effetto di alcun integratori possono variare da xsona a xsona e penso ke ne valga la pena di provare...

**dario crocco** · 14-03-2007, 03:07 PM

forse parli della creatina AKG?

**madsaiyajin** · 14-03-2007, 04:21 PM

Ma non è una cosa simile all' NO2? so che c'è pure li l'arginina.. io sto usando da 3 settimane l'NO2 (non ricordo nome e marca, dopo se siete interessati ve la posto) e devo dire che qualcosa fa... non i miracoli (non è un farmaco), però permette di avere più "forza" durante l'allenamento e indurisce i muscoli e fa un po' avere l'effetto "gonfio-appena-dopo-l'allenamento" per molto più tempo.. io cmq lo sto sovradosando (in italia c'è scritto una compressa al giorno, nel dosaggio USA da 4 a 6) facendo 8 pastiglie (4 tre quarti d'ora prima dell'allenamento, 4 prima d andare a letto) al giorno perchè altrimenti mi sa che non fa nulla... mi avevano consigliato tutti questo dosaggio e pero ora mi trovo bene.

**ironman748** · 14-03-2007, 07:40 PM

Originariamente Scritto da Nemintek

Effetto placebo...beh non ci credo molto sinceramente, sto assumendo 3 pastiglie al giorno di vitamina C di un grammo ed ero molto scettico e i risultati li sto vedendo alla grande. Comunque quando la proverò ti sapro' dire, anche perchè secondo me prima è meglio provare no?

Stai assumendo 3 compresse di un grammo? Cioè 3 grammi? Quali sono questi risultati che stai avendo con la vitamina C?

**dario crocco** · 14-03-2007, 07:50 PM

usate il c-tard

**Nemintek** · 14-03-2007, 10:18 PM

Beh i risultati che ho avuto prendendo questi 3 grammi (ho fatto 2 settimane di carico prendendo 3 grammi ora sono passato 1 grammo al giorno e 2 quando mi alleno). Innanzitutto sei sempre in bagno a pisciare, il che è un bene, sento un recupero piu' veloce, nonchè perdita di acqua, nonchè addome piu' definito, senza contare che è un potente anti ossidante e rafforza il sistema immunitario!

Non l'hai mai provata comunque?

**Kostasmg** · 14-03-2007, 10:45 PM

Originariamente Scritto da Nemintek

Beh i risultati che ho avuto prendendo questi 3 grammi (ho fatto 2 settimane di carico prendendo 3 grammi ora sono passato 1 grammo al giorno e 2 quando mi alleno). Innanzitutto sei sempre in bagno a pisciare, il che è un bene, sento un recupero piu' veloce, nonchè perdita di acqua, nonchè addome piu' definito, senza contare che è un potente anti ossidante e rafforza il sistema immunitario!

Non l'hai mai provata comunque?

L'arginina è un'aminoacido ke una volta entrato nell'organismo si converte in nitrossido(NO)... Leggiti sto articolo e guarda i benefici...

L'articolo fa riferimento a un prodotto, ma poi dice i benefici del NO...

**DBR** · 18-03-2007, 03:57 AM

Le dosi da prendere per avere effetti degni di nota sono molte alte da 5-10 g al giorno. Ha effetti maggiori se abbinato a citrullina, nad e compagnia.
Mi sono anche accorto che dopo un mese di assunzione è bene staccare perchè il corpo si abitua facilmente a queste sostanze.
Si parla bene del Nitrix della BSN.