Citazione Originariamente Scritto da franz_fb Visualizza Messaggio
appunto, se non sai cos'è l'HST... che te lo dico a fare?
No no ma non devi dire niente, non sò cosa sia e non mi interessa minimamente saperlo.
Io ho solo detto che lo squat 2 x15 è a dir poco ridicolo e che l'HIT è una grande tecnica di allenamento.