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Discussione: Schiaritemi le idee..

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    io farei 20' x 3 volte a settimana.

    cmq aumenta la vascolizzazione sulle gambe, non sopra.(almeno questo l'ho potuto constatare su di me )

  2. #2
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    Beh cmq nn c'č controindicazione a farlo č questione di piacere di correre...aho a te like it ma a me me piace!

  3. #3
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    l'anno scorso facevo 40/50km a settimana ... quindi me like it

  4. #4
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    Buono allora le favole di catabolismo sono sl caxxate!Moooolto bene!!

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da tiger84 Visualizza Messaggio
    Buono allora le favole di catabolismo sono sl caxxate!Moooolto bene!!
    te l'ho gią detto,il catabolismo e 1 invenzione del governo!

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da tiger84 Visualizza Messaggio
    Buono allora le favole di catabolismo sono sl caxxate!Moooolto bene!!
    NOOOOOOOOOO ho perso 12kg in 3 mesi ...da 70 a 58...
    per cui altro che cazzate...

  7. #7
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    Sto razzo..ma mangiavi?

  8. #8
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    non come adesso ovviamente. cmq correvo 5 h a settimana, quando avevo voglia anche di +...

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