Principiante
In Warm-Up
ho fatto una visita dal dottore "di fiducia" ma credo che sottovaluti un po' il problema, gli chiederò di farmi una eco/rm...
Quindi secondo te è meglio per il momento è meglio evitare qualsiasi esercizio per le braccia anche se non mi provoca particolare dolore?
Lemme know...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non è facile dirti cosa fare senza poter valutare dal vivo.
In generale il riposo in attesa di esami diagnostici è indicato.
Puoi allenare la parte inferiore del corpo tranquillamente.
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