Principiante
In Warm-Up
Questa tecnica di cheating, come del resto anche altre tecniche analoghe, serve per compiere delle rip. in più spostando il carico sulla parte bassa dei pettorali.....è una tecnica rischiosa che si può eseguire solo all'ultima o alla penultima rep. o su una rep. aggiuntiva come la eseguono questi nn serve a nulla...........quelle tecniche lasciatele a chi anni di esperienza.....o a un pro...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Infatti! Ed io che mi lamento del mio squat immondo...vedendo queste cose mi sono venuti i brividi.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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