Allora farai 20 GG di preparazione atletica mi sembra di aver capito ? Beato te l'anno scorso mi son sorbito 6 settimane....ma va bè...Si secondo me un integratori di sali durante l'allenameno non può che giovarti, possibilmente non prendere il gatorade o quelle robe, in farmacia ne hanno a miriadi Prendi un semplice multivitaminico con sali minerali. Durante questo periodo come pensi di fare per la palestra ?
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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