L'anti-panca piana

**Kostasmg** · 10-03-2007, 05:18 PM

Ma ke fanno? la reclinata

**kickboxer_87** · 10-03-2007, 05:20 PM

kostamg lassa perdè che gli fai concorrenza

cmq si spezzano la schiena in modo fantasioso

@dany:si, son sicuro, il nick c'è anche sul tubo

**Dany_(84)** · 10-03-2007, 05:28 PM

Pietoso.
Io mi auguro che l'abbiano fatto per prendere per il c**o qualcuno o che sia un video alla Jackass demenziale da mettere in rete,perchè se uno fà panca in quel modo ha dei grossi problemi

**Kostasmg** · 10-03-2007, 05:31 PM

Me lo auguro anke io, ma poi si credono di essere forti...

Se tutti fossero come me!

**Hombre82** · 10-03-2007, 05:34 PM

cosa succede nel video???

nn posso vederlo sono al lavoro...

ps ot. ciao kick, da oggi lavoro (dalle 14 alle 19) in un hotel

**Dany_(84)** · 10-03-2007, 05:35 PM

Originariamente Scritto da Kostasmg

Se tutti fossero come me!

**°°sOmOja°°** · 10-03-2007, 05:58 PM

Originariamente Scritto da Kostasmg

Se tutti fossero come me!

se fossi come te andrei in giro dicendo che faccio 200kg di panca e poi posterei un video di 6 reps con 100kg come dimostrazione!

**menphisdaemon** · 10-03-2007, 06:07 PM

Io spero ci sia una ragione logica che sfugge al mio umano intelletto per cui fanno panca in quella maniera, burlandosi tra l'altro

**°°sOmOja°°** · 10-03-2007, 06:17 PM

@hombre
c'è un tizio strano che fa panca con i piedi sul sedile muovendo il bacino come se volesse accoppiarsi con un ipotetico partner posizionato sotto il suo sedere

insomma.. uno spettacolo osceno!

**fabru** · 10-03-2007, 06:31 PM

Originariamente Scritto da Kostasmg

Ma ke fanno? la reclinata

ho pensato lo stesso mentre vedevo il video...
magari li in quella palestra hanno solo la piana a disposizione

oh comunque ferrignio in confronto è un maestro

**Karn** · 10-03-2007, 06:45 PM

FInalmente e purtroppo rivedo questa "tecnica" oscena dopo circa
4 anni...allora in mia presenza un tipo macinava allo stesso modo
115 kili per 6 ripetizioni..
che dire?
secondo voi questo "cheating" quanto incide?
e quanto è pericoloso?

**LaMarty** · 10-03-2007, 06:51 PM

sulla pericolosità penso che non ci sia ombra di dubbio...

quello che mi fa più pena è che si burlano pure tra di loro facendo i fighi... se li metti a fare una panca piana come dico io vedrai che tiran su il pesetto della zia Pina!

**ungeheuer** · 10-03-2007, 07:42 PM

squallore, mediocrità.

**kickboxer_87** · 10-03-2007, 07:46 PM

idiozia.

**LaMarty** · 10-03-2007, 07:47 PM

ma poi entrando el merito.... quanto sarà contenta la catena muscolare della schiena, lo psoas, e poi le spalle su cui si rimane totalmente appoggiati nell'esecuzione...

da un lato non vdo l'ora che si faccino male, non si sa mai imparassero...