Originally posted by Giorgio83
Per i powerlifter la curva J è ugualmente importante, ma ha un altro significato. Quando si arriva al "punto morto" della distensione, cioè a pochi cm dal petto, se ci si blocca seguendo una traiettoria verticale... ops, l'alzata fallisce sempre.
In questo caso una componente orizzontale del movimento è utile, in quanto il bilanciere guadagna inerzia talvolta sufficiente a superare il punto morto.


PS: Simmons propende per l'altra teoria perché al Westside hanno una potenza tale che se ne fregano dei punti morti.
Scusa se te lo dico, ma fisicamente parlando hai detto un'enorme strunzata!