uffa...
un paio di giorni fa sono andato a giocare a calcetto con amici, un'oretta e qlc.
essendo al solito in ritardo (non trovavo il campo) ho giocato senza far neanche un minimo di riscaldamento, appena entrato abbiamo iniziato la partita... dopo manco 10" x dire m'è toccato fare uno scatto di 20 metri al massimo per prender palla
risultato= penso di essermi bekkato una contrattura all'adduttore dx... il che non mi preoccuperebbe MA... domani c'è il Derby , quindi devo stare zitto (se dico che mi son fatto male giocando a calcetto mi scuoiano vivo) e stringere i denti... rischiano xò di farmi male sul serio.

speriamo che mi vada bene stavolta

@somo: come ti ho già detto su msn lunedì riprovo a vedere se il gomito mi tiene delle singole, altrimenti probabilmente x 3/6 settimane dovrò organizzarmi in modo diverso.