Secondo voi Sbaglio?

[Kostasmg]

Vai pure a 3000 kcal...ricorda poi che mano mano che perdi peso devi ulteriormente calare le calorie...

Deve calarle solo se intende dimagrire ulteriormente... Ma una volta raggiunto il peso e la forma desiderata, basta ke ti mantieni in una norma calorica...