de gustibus si sa, non si discute. Cara Marty il tonno fresco è davvero uno spettacolo, mi viene buono a casa come nei ristoranti più esclusiviSbloccati! Del resto variare è importante non ci spuò ingozzare ogni giorno di tonno in scatola o fresco. C'è anche il salmone, c'è il merluzzo
E poi le carni bianche, insomma dieta varia e tanta verdura per accompagnare. La verdura se è buona aiuta a mandare giù anche i bocconi più "amari" dei Bodybuilders
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