Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Mi sembra che in parte ti ho già risposto
Leggi il Forum, troverai centinaia di idee per allenarti in modo corretto e produttivo!
Mi spieghi che risultati sono 70Kg di massimale con un peso di 82 Kg?
Segui il mio consiglio, leggi molto capirai molte cose!
Vado, leggo e ...torno.
Ciao e grazie
Andrea