A me non capita... e non credo che tu lo debba far capitare!
Se non riesci ad avere la concentrazione per obbligarti a non tirar su la testa, che non mi sembra poi così difficile, come puoi avere la concentrazione per eseguire bene l'esercizio?
O forse usi un carico troppo elevato?
Conta che è decisamente meglio un carico più modesto, ma un esercizio eseguito correttamente, che un carico della madonna tirato su contorcendosi attorno alla panca!