Diario Di Rik_the_dog

**Rik_the_Dog** · 04-03-2007, 04:31 PM

Dimenticavo il prenanna.....300 ml di latte oppure dei fiokki di latte!

**Rik_the_Dog** · 04-03-2007, 04:32 PM

le fette biscottate proprio non mi piacciono....Inoltre a scuola non ho il tempo di amngiarmi un frutto quindi mi bevo due succhi di frutta...

**Rik_the_Dog** · 04-03-2007, 04:34 PM

Grassi ce ne sono secondo me perchè fai conto che sulla carne c'è sempre un bel cuchiaio d'olio se non di più....Nell'insalata idem

**conteduca85** · 04-03-2007, 04:38 PM

allora scrivilo senno...
non ci sono solo le fette biscottate cmq:fiocchi d avena,riso,e cereali vari
scusa qnt ci metti a mangiarti una mela?
e poi il prenanna ...pure te c hai lo sponsor PARMALAT??!

**Rik_the_Dog** · 04-03-2007, 04:41 PM

HiHIHIHIHHI

perhce cosa mangi nel prenanna???
SI sui grassi hai ragione....dai proverò alla matina col riso soffiato che ne dici?

**Rik_the_Dog** · 04-03-2007, 04:42 PM

A scuola comunque ho solo 10 minuti di ricreazione e devo mangiarmi un bel panino..Non mi resta tempo per la mela!

**conteduca85** · 04-03-2007, 04:49 PM

SE TI PIACE IL RISO SOFFIATO è PERFETTO...secondo me sempre sia kiaro...
il prenanna io non lo faccio...lo facevo,ma da qnd l ho levato sto molto meglio...
e poi un consiglio se ti piacciono gli albumi perke nn provi a mettere quelli a colazione e a levarli dallo spuntino del pomeriggio?
quello spuntino è veramente TROPPA ROBA x me!!!
cerca poi se ti è possibile di evitare di mangiare insieme diversi fonte proteike come uova+latte o carni+formaggi...