West-side for skinny bastard by Joe DeFranco

[°°sOmOja°°]

infatti.. mi sembra roba da gente che fa almeno
150 - 120 - 170 raw..
così a spanne..

[kickboxer_87]

esatto... direi che i canoni potrebbero essere i soliti:
2BW, 1.5BW, 2.5BW ...

avevo una mezza idea di farlo quest'estate...

[Jacobs]

Con quei canoni mi sa che lo farebbero in pochi
In ogni modo mi piace parecchio, lo terrò molto in considerazione per alternarlo con il mio schema stile Bill Starr, mi darebbe un bello shock sul volume! Mi ispira parecchia massa per chi riesce a reggerlo ed ha una genetica ad hoc......... quindi io posso evitarlo
Bhè, mi sa che il prox mese un cicletto di questo tipo me lo posso concedere!

[Psico]

bello...mi piace veramente parecchio...appena salgo con i carichi lo provo

[kickboxer_87]

@psico: sei quello di AOS?

[ROCCIA86]

Bene o male è simile al mio allenamento attuale...

[Psico]

si kick...sono la pippaccia che posta anche su aos