Ragazzi ma qualcuno ha mai provato il rematore in piedi CON MANUBRI?

A parte che può risultare scomodo all'inizio, ma una volta che si riesce ad ottenere una buona escursione io l'ho trovato un ottimo stimolo principalmente per i dorsali e inoltre per tutta la schiena centrale - alta.

Io lo facevo a casa quando avevo a disposizione solo una panca e due manubri componibili, e lo trovavo un' ottima alternativa a quello con manubrio singolo, in quanto più COMPOUND! Cioè più completo, più multiarticolare.

Poi ho conosciuto lo stacco... solo che l' ho potuto praticare a partire da settembre quando mi sono iscritto in palestra.