unge esatto, io nn ho mai corso seriamente e per passione, quando mi obbligavano a calcio, io la odiavo..., nn mi puoi dire o 4 volte o non serve ad un ***** -_________-

io inizio con poco... nn voglio migliorare nulla su 100 metri o cosa ANZI... lo facico per tenermi in forma, perchè opra che so che devo farla io, come e quando voglio, è una cosa che mi PIACE... e per spezzare un pò quel fiato...e la corsa si può abbinare BENISSIMO alla palestra! anzi, sarebbe il top secondo me!

credo che vadi proprio bene!!! che ne pensi?