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Discussione: integratori si! integratori no!

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  1. 01-03-2007, 09:34 AM #1
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    quindi il prosciutto o la bresaola se ho capito bene li mangio senza pane ed in alternativa mangio la frutta?
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  2. 01-03-2007, 09:35 AM #2
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    con che posso sostituire i 500 grammi di yogurt?
    mi suggerisci un alimento alternativo che possa mangiare in ufficio e che nn sia il panino?
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