parere allenamento

[foxterrier]

x somoia: io gli dico le differenze tra pane e pasta mica mi ha chiesto tra salmone e filettuccio

[°°sOmOja°°]

x somoia: io gli dico le differenze tra pane e pasta mica mi ha chiesto tra salmone e filettuccio

non scrivere in grassetto, i tuoi post li leggo anche se scrivi normalmente

quello che dici tu sull'indice glicemico (oltretutto in modo esagerato a parer mio) è valido solo se si assumesse un pasto con UN UNICO nutriente, cosa che non credo nessuno faccia su questo forum, visto che nessuno segue una dieta dissiociata mi pare.
per questo motivo parlare di indice glicemico del singolo nutriente ha poco senso.. se nella pasta metti un filo d'olio l'indice glicemico già si è abbassato di parecchio
se il pane lo mangi con una fetta di proscutto idem