foto di uno nuovo: fox terrier

[foxterrier]

relativamente al calo di prestazione: ho provato a scendere sotto i 75 kg due anni fà per rientrare in categoria minore....ma lasciamo perdere...in viso sembravo uno che si fà di flebo...la mia cat è -82.5 e meno di 79kg non ci divento!!!

[Dany_(84)]

Chiaramente un fisico da Powerlifter duro,massiccio
bf % assolutamente nella norma per chi pratica powerlifitng e non ha velleità estetiche

[foxterrier]

qualcuna recente

[Dany_(84)]

Bello fisico Fox.
Ottime braccia.
Piccolo appunto manca un pò di spessore nel petto,soprattutto nella zona centrale

[foxterrier]

parole sante...ma in genere faccio sessioni che arrivo al test massimale, al più faccio un 3x5 sulla inclinata non ho la più pallida idea di cosa siano le croci o roba simile..però attanto al fatto che sono in completa estensione guarda questa che è in compressione, il fattore luce vuol dire tanto...

[°°sOmOja°°]

ma dipende dai carichi che usi
io nn faccio croci da anni eppure il petto è cresciuto.

[foxterrier]

file di sopra..

[foxterrier]

non mi riesce allegare please, attend a moment

[foxterrier]

adesso potete vedere...che il petto c'è ed è spesso, non sarà tirato ma vi assicuro che dal vivo è il pezzo forte..

[foxterrier]

x somo: sui carichi..non saprei, ho visto da vicino il campione di panca della cat -82.5 (del...il nome c'è ma non lo dico) ti diro...era uno bruto ma non gli avresti dato un soldo per il fisico e così come la maggior parte dei sollevatori: non ho mai (e dico mai) visto un buon fisico a parte rare eccezioni, tu che sei nell'ambiente concordi?