foto di uno nuovo: fox terrier

**foxterrier** · 28-02-2007, 09:25 AM

ciao kick, si posto su BW ma qui ho trovato una sezione PL più professionale (lì nemmeno la visitano); le prossime foto dovrebbero essere pronte per metà marzo (se ci riesco anche video di alzate con la "mia" esecuzione)

**dario crocco** · 28-02-2007, 09:30 AM

complimenti foxterrier, io ti trovo messo bene

.....dai un po più di valore ai pettorali!!!

**foxterrier** · 28-02-2007, 09:33 AM

grazie, se vedi la foto laterale ti accorgi che il petto c'è ma se non mi asciugo perdo troppo in visibilità.

PS da oggi inizio a fare un allenamento completo

**foxterrier** · 28-02-2007, 10:07 AM

x somo: hai perfettamnete ragione sul fatto che la forza sia squilibrata in favore della panca ma il punto è che il sottoscritto a 24 anni può vantare già due piccole ernie del disco (no! non smetto di allenarmi) ed un infortunio al ginocchio mentre provavo degli snach (anche se iron paolo non gradisce questi termini); lo squat a 10 reps lo faccio perchè per ora non posso caricare tantissimo sullo squat, ma almeno non spreco forza invano....pensa era il mio punto di forza....chissà fra qualche tempo...un giorno

**foxterrier** · 28-02-2007, 10:11 AM

relativamente al calo di prestazione: ho provato a scendere sotto i 75 kg due anni fà per rientrare in categoria minore....ma lasciamo perdere...in viso sembravo uno che si fà di flebo...la mia cat è -82.5 e meno di 79kg non ci divento!!!