thanx man... ma il merito è tutto di somo, lo scheletro è suo (parte dal somo's 5x1 e l'ha adattato a me).Originariamente Scritto da Dany_(84)
Mi piace la scheda kickuzzo.
Very essenzial come piace a me.
Ormai la sera è diventata un costante spammare sul tuo diario mentre guardo Nip/Tuck
Apparte scherzi cos'è una screemage ?
Ha a che vedere con la simulazione degli schemi di gioco ?
i compl sono liberi, basta usare il buonsenso, insomma, tanti set, grossi pesi, rep 4/8 e buffer...(tranne che x le braccia dove otterrei solo dolori ai tendini)
cmq nello screemage in pratica giochi (tipo partita vera) ma con delle eccezioni:
-si gioca a tempo difesa attacco... in pratica i coach si mettono d'accordo e dicono, bene, adesso gioca la mia difesa contro il tuo attacco x 30min, se segnano si riparte daccapo. e poi il contrario
-i coach sono in campo
-essendo amichevoli si evita si giocare duro a placcare sulle ginocchia (anche se dopo 5 min ci si dimentica di tutto, ma sempre con fair-play
)
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