usare la cinta (e io non sono un granchè) per un numero di ripetizioni superiori a 1
diventa un casino
in piu ho notato una cosa da quando la uso solo per squat-stacchi veramentepesanti (limitatamente alla mia scarsezza)
il mal di schiena da cheating se ne è andato
un esempio su tutti:
curl col bilancere
vedi gente che si strizza fuori anche le budelle per tirare la cinta
poi carica un peso almeno il 30% in più di qualcosa per lui gestibile
e inizia tra urla immani e imbarcate di schiena paurose la sua serie
pensando che la cinta lavori al posto degli stabilizzatori
e con lei indosso la propria schiena diventi quella di un macleod

scusa kick se ho un po divagato