Giusto ma io sono un "debole" dal punto di vista di naso-gola-polmoni (non ho nè tonsille nè adenoidi... nè tantomeno fumo) e rischiare una bronchite per un allenamento non è decisione saggia, perchè poi la bronchite andrebbe a inficiare tutti gli allenamenti successivi... Vabbè comunque è solo per dire.

Dato che stacco e stacco sumo sono alla pari, credo che riprenderò il ciclo dal punto cui sono arrivato... Tanto l'incremento in forza ci sarà sicuramente, perchè è da settembre che ho iniziato ad allenarmi seriamente (comunque con un anno intero precedente passato a lavorare molto con i manubri a casa); poi ci sarà anche l'incremento di massa, in quanto 6x5 - 6x6 - 5x5 per me sono molto massificatori ed anche perchè la massa per me non è affatto un problema: ho una buona genetica di base, credo.

Ringrazio i colleghi ingegner Paolo e quasi-ingegnere Konkoji per i suggermenti!