Qui la decisione è solo tua... molto conta l'aspetto psicologico del tutto. Se reiniziare ti fa sclerare, continua. Se continuare ti crea ansie del tipo "ah ma se non avessi fatto queste cazza.te chissà dove sarei", fermati.

Banale e crudele.

COmunque, i singoli elementi sono disgiunti. Non è che devi fare squatepancaestacco come un'unica entità.

Continua la panca, sei in corsa, perchè fermarsi?

Per lo stacco, in fondo sei a 6x3 di stacco e 6x4 di stacco sumo, se capisco. O riparti, oppure riparti da 6x4 per entrambi. Devi essere in grado di capire da solo. Se i carichi sono leggerment sottostimati, hai birra per fare ciò, altrimenti devi ripartire.

Il ciclo russo è poco duttile, non si adatta bene a queste cose. Del resto, nell'Armata Rossa ci si allena anche quando piove...