la percentuale di massa grassa che hai calcolato semplicemente attraverso dei dati che tu hai fornito tipo altezza peso circonferenza vita etc ect (puoi anche pesare 100 kg ma nn e detto che sia tutto grasso)penso sia da non tenere molto in considerazione. la percentuale di massa grassa effettiva puo essere calcolata solamente con determinati strumenti o apparecchiature e da specialisti e non salendo semplicemente sulla bilancia.cio e impossibile. puoi ottenere solo un risultato approssimato e e nn certo. ciaoooo