mio video su tube guardatelo

**LU FERRIGNO** · 13-02-2007, 01:56 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

cmq ho visto su BW che Lu si è fatto male al polso (coi curl) e alla spalla (con la panca) ...chissàperchè me l'aspettavo

dai LU riprenditi in fretta

ti ringrazio kikboxer , pur aavendo dolore alla spalla destra, inseme al pettorale destro che mi fa un male cane, vi osterò lo stesso il video 112kg per 10 fatti bene

appena mi rinprendo dall'infortunio vi posto un altro con 120kg per 10

**Dany_(84)** · 13-02-2007, 02:00 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

ti ringrazio kikboxer , pur aavendo dolore alla spalla destra, inseme al pettorale destro che mi fa un male cane, vi osterò lo stesso il video 112kg per 10 fatti bene

appena mi rinprendo dall'infortunio vi posto un altro con 120kg per 10

Riprenditi bene prima Lu.
Tanto si vive anche senza i tuoi video

**kickboxer_87** · 13-02-2007, 06:10 PM

hey, tranquillo, non avere fretta, sappiamo benissimo che sei un guerriero e non ti vuoi fermare però... dai... sosta al pit stop per un paio di giorni

e poi riparti a 1000

**Su Malloru** · 13-02-2007, 06:18 PM

Mhhh..

qualche dubbio.. si è proprio un bel dubbio..

ma secondo me..

E il video dei 160kg con fermo se ne va...

**LU FERRIGNO** · 13-02-2007, 10:52 PM

http://www.youtube.com/watch?v=rYm1M27zPzIragazzi con tutto il dolore che ho nella spalla vedetvi il video

**Teo86** · 14-02-2007, 12:08 AM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

http://www.youtube.com/watch?v=rYm1M27zPzIragazzi con tutto il dolore che ho nella spalla vedetvi il video

ci siamo quasi...

stai per allenarti in modo normale... bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

adesso mi dispiace ma i 160 con tecnica normale te li sogni di notte... [per adesso continua cosi' e ci arrivi] ma almeno + un passo avanti...