Grazie ragazzi, gonfio tutto come un tacchino

Eh sì, io e LEGGENDARIO abbiamo lo stesso problema, uguale, identico...

47cm di bicipite e me li vedo piccolini

Io ho 40cm in contrazione tetanica completa che poi mi devo fare le punture di decontratturante per tornare a usare gli avambracci....

Non sono il mio punto forte, ma anche non mi è mai piaciuto allenarle (ma non è una scusa). Certo è che molto è una questione di forma. Nella palestra dove andavo c'era gente con dei bei tricipiti a ferro di cavallo, e gli davo 50Kg di massimale di panca porca *****... e non è che facevano chissà che cose per le braccia!

x Dany: sono più pesante delle foto del "pianista", perchè lì ero 76Kg-77Kg, ora sono 82-83Kg.