mio video su tube guardatelo

[Doctor]

.....Upppp.....

Dai, m stavo appassionando....

Aspetto cn ansia Lu con una esecuzione perfetta...

[.:überfranz:.]

forza lu
una esecuzione perfetta e ti applaudiamo tutti... non ce ne frega nulla dei kg.
tanto sopra i cento sei cmq...

[Don Ciotto]

Lu ferigno sei una banana... non trattare cosi' male tutti.. e poi se vuole oscurare la faccia fatti suoi magari ha paura che lo riconosci per strada e lo pikki

E vorrei ricordarvi che avete dei limiti apparte me... mica tutti potete essere bellissimi sollevare 722kg come me

[Dany_(84)]

Questa sezione si addice di più ai toni della conversazione.

[kickboxer_87]

cmq ho visto su BW che Lu si è fatto male al polso (coi curl) e alla spalla (con la panca) ...chissàperchè me l'aspettavo

dai LU riprenditi in fretta

[LU FERRIGNO]

cmq ho visto su BW che Lu si è fatto male al polso (coi curl) e alla spalla (con la panca) ...chissàperchè me l'aspettavo

dai LU riprenditi in fretta

ti ringrazio kikboxer , pur aavendo dolore alla spalla destra, inseme al pettorale destro che mi fa un male cane, vi osterò lo stesso il video 112kg per 10 fatti bene appena mi rinprendo dall'infortunio vi posto un altro con 120kg per 10

[Dany_(84)]

ti ringrazio kikboxer , pur aavendo dolore alla spalla destra, inseme al pettorale destro che mi fa un male cane, vi osterò lo stesso il video 112kg per 10 fatti bene appena mi rinprendo dall'infortunio vi posto un altro con 120kg per 10

Riprenditi bene prima Lu.
Tanto si vive anche senza i tuoi video

[ungeheuer]

Lu ferrigno è forte nella norma, io non capisco perchè tanto accanimento. Leggendario è recrdman di panca, conosco gente che coi tuoi pesi si scalda eppure ha atteggiamenti umilissimi.

Stai postando video di una cosa sbagliata, 130kg fatti così no servono a niente e non dimostrano niente. Se ti alleni veramente per la forza, alla prima gara di panca vieni anche tu, vediamo quello che riesci a fare. La "forza resistente" non esiste, o meglio molto probabilmente è una tua predisposizione a fare 10 reps con una percentuale alta del massimale. Niente di più. Non vuol dire che facedone 10 con 130 ne fai una con 160...a parte che queste cose si fanno senza spotter e col fermo al petto..se non usiamo tutti le stesse regole come faciamo a misurarci???

Detto questo hai le carte in regola per diventare forte, però ricordati che gli sport di forza trattano di fare 1 sola alzata col massimo del peso. Se poi tu vuoi inventare un altro sport fai pure, apri una federazione e organizza una gara...magari diventi ricco.

P.S. A me sembra che anche tu hai postato tue foto...quindi forse il lato estetico interessa anche te???

Secondo me umiltà prima di tutto...anche perchè ci sono video molto più scioccanti dei tuoi 130X10 su youtube. E falla finita con sta storia del doping, ormai è vecchia.