ciao ragazzi,
io me ne intendo poco di integratori x' li assumo da poco tempo....
però sto usando le proteine della watt e della multipower e mi sembrano abbastanza buone (come gusto sn meglio le multipower, assomigliano di più ad un milkshake anche usando solo acqua x diluirle), la percentuale di proteine è comunque alta (circa 83, 84 grammi su 100)....
non so se può eservi utile come info, sicuramente ne sapete più voi!!!