mio video su tube guardatelo

[McGisto]

Lu Ferrigno le canzoni di rocky andranno decisamente meglio !!

fatti mettere quella in Rocky4 dove si allena in russia cn la neve !!

[123456789]

Quale quale? passa passa...

[kickboxer_87]

Lu fammi un video in cui fai una tripla (3 reps) con 130kg.
basta. però esecuzione perfetta. discesa lenta, fermo al petto e risalita simmetrica.

poi non diremo + niente.
nessuno qua è in grado di fare un 3x130kg in quel modo.
(beh, aparte ovviamente leggendario e kingbalez...e enricoPL... ma quelli sono mostri )

ps: l'asta curva e piccola fa sollevare di PIU', non prendere x il culo ...lo sanno tutti.

[123456789]

ma basta kick, è da un fottio di tempo che glielo si dice, HAI visto il video?



no, punto, non è semplicemente in grado, se no se voleva dimostrare che fosse stato buono a farlo, lo avrebbe già postato!

tanto se gli dici, guarda le esecuzioni di leggendario ecc... lui risponde (come faceva con me in msn) tanto sono bombati e NON NE VOLEVA SAPERE NULLA....

pensa te come si può avere una mente COSI CHIUSA!!! bhaaaaaaaaaaaaaaaaa


p.s. che tripla? se riesce a fare 10 ripe con 130 kg...! riuscirà a farne anche 5 di RIPE fatte bene no? VEDIAMO...

[kickboxer_87]

non me ne fotte niente se ne riesce a fare 5/6/7/8 con tecnica buona...

a me basta lo sforzo MENTALE di farne anche una decentemente.

dai, LU; FALLO PER ME

[123456789]

lol ma certo che riesce -_- dai 3x10@130 e no riesce a farne una fatta PERFETTA?

il problema è riuscire a fargli capire che si allena DA CANI...

[.:überfranz:.]

non me ne fotte niente se ne riesce a fare 5/6/7/8 con tecnica buona...

a me basta lo sforzo MENTALE di farne anche una decentemente.

dai, LU; FALLO PER ME

LU FALLO PER TUTTI NOI!!!!!!!!!!!
3X130KG FATTE CON UN'ESECUZIONE PERFETTA!!!!!!!

[Blackened]

La Potenza E' Nulla Senza Controllo!!!