Eggo sprechi fiato, purtroppo, lui posta ma quello che gli viene detto, non lo ascolta minimamente, ha ancora ragione lui, allora mi chiedo ***** posta i video a fare...
_dici che ha la presa stretta, se l'allarga magari tira di piu? CAZZATA, continua con quella presa...
_dici che le fa TROPPO VELOCI? (1 secondo per una ripetizione COMPLETA (negativa+fermo al petto+positiva+fermo in alto)) CAZZATA, continua a quella velocità...
_dici che usa i rimbalzi e non serve, oltretutto è PERICOLOSO? CAZZATA, HA IL CALLO, non è per nulla pericoloso....quello è il suo modo per aumentare nel peso, chissa come mai da anni posta sempre sti fottuti video fatti con una pessima esecuzione di 3x10@130 BHAAAAAAAA (cambiare qualche volta schema e pesi no?)
_dici che non servono i suoi curl per 280 ripetizioni (PIANGENDO, URLANDO, USANDO SOLO CHEATING DI SCHIENA e aspettarsi di infortunarsi)? CAZZATA, lui cresce solo cosi e quindi continua a farli...
ergo... lasciali pensare che è l'unico tipo che si allena correttamente! dopotutto anni e anni di BB e scienza/medicina e studi vari SONO STRONZATE NO? per diventare un bb pro, basta che usi il rimbalzo, e i set da 320 reps, il RESTO E' NOIA!
Rispondi Citando
Segnalibri