ok, grazie 1000!!!
si si, mi sono iscritto apposta al sito....ogni tanto vi romperò le scatole!!!!!!
cavoli, da 6 anni? beato te.....io purtroppo mi sono svegliato tardi!!! comunque per ora mi accontento di asciugarmi per qs estate e mettere su un lieve accenno di muscolatura! raggiunto qs obiettivo mi concentrerò sullo sviluppo dei muscoli.....mi piacerebbe avere delle belle spalle (queste si stanno già sviluppando bene) e degli addominali effetto tartaruga.......però per ora ho ancora un pò di pancettina molliccia........(però sotto si sentono bene i muscoli)