Squat multipower da evitare. Squat libero e con il bilancere olimpionico da 20 kg! La prima volta che feci squat, era con pochissimo peso, robe da signorina.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Squat multipower da evitare. Squat libero e con il bilancere olimpionico da 20 kg! La prima volta che feci squat, era con pochissimo peso, robe da signorina.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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