powerlifting e aerobica

[ungeheuer]

Io ho interpretato il termine "cagata" non come amichevole ma come termine per denigrare la mia opinione, poi è ovvio che possiamo avere idee diverse.

Io ho sono sempre stato convinto della negatività della corsa, non mi resta che provare ripeto.
Sono sempre aperto a tutti gli scambi di idee, a me è sembrato che tu rifiutassi la mia idea per partito preso.

[°°sOmOja°°]

ehi ma nn voglio dire che DEVI fare corsa.. anzi, se ti alleni per diventare efficiente negli 1RM sarebbe da evitare in linea di massima (soprattutto la corsa "lunga".

il mio era + un discorso di principio,
nel senso che indipendentemente da come siamo fatti non dobbiamo precluderci alcuna possibilità e ripeto: i limiti sono nella nostra testa, non nel nostro corpo.
tanto per dirne una: ho giocato a pallavolo per 5 anni e sono "alto" 1.65m
anche li poteva sembrare una battaglia persa già in partenza eppure mi sono passato diversi sfizi.
.. e poi mi premeva chiarire che secondo me non c'era un'effettivo fondamento fisiologico che rendesse sconsigliabile la corsa ad una persona alta
(altrimenti davvero i giocatori di basket sarebbero spacciati)