Consigli dieta per definizione

**dario crocco** · 06-02-2007, 02:23 PM

Scusami ma a che % è la tua massa grassa......cmq per me se devi definirti meglio una metabolica con 5 giorni +1 di ricarica.......attento alla chetosi!!

**Kuzzo** · 06-02-2007, 04:53 PM

Credo che prima di tutto vedrò cosa succede se seguo questa dieta...

**jAMeZ** · 06-02-2007, 07:16 PM

Troppi grassi.. 1gr X ogni kg di peso corporeo ciave

**dario crocco** · 06-02-2007, 08:09 PM

Originariamente Scritto da jAMeZ

Troppi grassi.. 1gr X ogni kg di peso corporeo ciave

confermo anche a me piace questa filosofia

**Kuzzo** · 07-02-2007, 03:06 PM

Sono arrivato a questo punto, non so proprio dove mettere le mani per togliere ancora i grassi, e inoltre le calorie sono calate drasticamente (potrei togliere il grana, ma con cosa lo sostituisco?):

PRO 137 g
CARB 99 g
FAT 93 g
1722 kcal