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Discussione: Kickboxer's S.O.W.

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  1. #1
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    uhm dubbio: armando dice di fare pochi es, CON PESONI nei fondamentali ora (agli inizi) per costruirsi una base solida, e poi giocarci con schede da BB...

    ma stantio diceva il contrario O_o di partire subito con schede da BB agli inizi...

    quale è quella giusta? ehhe

  2. #2
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    allora...
    punto 1: non sono proprio un principiante
    punto 2: è una scheda x preparazione sportiva
    punto 3: x giocare stile BB intende in off-season, non a 30anni.
    punto 4: non guardare come mi alleno che per te non va bene

  3. #3
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    lol

  4. #4
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    condivido tutto.

    certo, 5' di recupero sempre mi sembrano tantini.. cmq in linea di massima sono daccordo.
    d'altronde è + o meno come mi alleno io
    (salvo alcuni casi in cui aumento il volume dei complementari lasciando buffer, ma io nn gioco a football, quindi nn ho lo stress dell'allenamento in campo)

  5. #5
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    ottimo. questa settimana scarico.

    ah, BW fuori controllo... mi sono pesato ieri: 73.7kg

  6. #6
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    ok ma grasso al 5% vero? quello è sottocontrollo nè kick?

  7. #7
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    spero di non esser sopra al 12% ...

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    ottimo. questa settimana scarico.

    ah, BW fuori controllo... mi sono pesato ieri: 73.7kg
    minchia ottimo!!!
    io manco arrivo a 70...

  9. #9
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    Ed io sono sceso sotto i 120 kg!
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

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