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Discussione: Bill Starr

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  1. 05-02-2007, 07:03 PM #13
    Carondimonio
    Carondimonio non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Jan 2007
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    ok lunedì 12 inizio, farò le alzate laterali dopo la military e i polpacci dopo gli stacchi! lunedì addominali e lombari poi vedo se è il caso di aggiungere altro dopo un paio di settimane
    che lo sforzo sia con me
    poi vi illumino sulle mie progressioni
    Ultima modifica di Carondimonio; 05-02-2007 alle 07:06 PM
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