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Discussione: Ordine integratori.Cosa ne pensate?

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  1. #1
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    la creatina akaline è creatina monoidrata...

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da oldgym Visualizza Messaggio
    la creatina akaline è creatina monoidrata...
    se quello che dici è vero....perchè spendere di più allora?

    (comunque se no erro dovrebbe essere + basica)

  3. #3
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    quoto OLDGYM. la creatina alcalina è creatina monoidrata tamponata .
    come dice il nome stesso (alcalina) è basica... ho comunque molti dubbi su questa creatina..
    sinceramente l'ho comprata anch'io ..ne ho assunta una capsula ieri per vedere se mi creava qualche disturbo ...anche se è solo una capsula volevo testarla... comunque inizio domani con 3 capsule prima allenamento e 3 dopo. anch'io ho comprato quella della efx

  4. #4
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    tamponata e che vuol dire?
    una creatina tamponata basica?
    e dopo che tamponata quale vantaggio ne avresti?

  5. #5
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    si dice che con quella creatina nn ci sia bisogno di fare il carico e che nn da effetti collaterali io nn ci credo tanto ma la provero

  6. #6
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    infatti con la creatina NON va fatto il carico.
    secondo me è una credenza creata dai vari venditori di creatina per farne consumare di più
    la creatina monoidrata funziona, abbinata con lo zucchero normale (senza stare a spendere soldi per destrosio,simili,lipoici, strani sistemi di trasporto)
    poi io dico solo che la creatina monoidrata costa poco ed è l'unica che funziona sul corpo umano
    ma se avte soldi per provare (o da sprecare a seconda dei punti di vista), meglio per voi

  7. #7
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    Scusa FANATICO ma dici che la creatina alkalyn non è buona perchè l'hai provata o perchè te l'hanno detto altri? Perchè secondo me una cosa è provarla e una cosa è sentirla dire???
    Cmq grazie come sempre per i consigli.

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