Volevo far notare questo dettaglio:
all'iinizio del 5x5: lento avanti con 28 kg non riuscivo a fare 1 rep!! tantè che ho iniziato con 24 kg!
ADESSO, ho eseguito 2 RIPETIZIONI @40kg (rettifico quello che ho scritto prima!) prima 1, ma ora ne ho eseguite ancora 2 DI FILA per me è PARECCHIO![]()
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contentissimo
quasi piu di tutto il wo eheh
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