ciao,
quello che ho capito leggendo i post dei big del forum,e' che non e' possibile calare(nel senso di bruciare il grasso) in un punto specifico...ti consiglio di leggere i vari post di somoja che spiega tutto cio' molto bene
Principiante
ciao,
quello che ho capito leggendo i post dei big del forum,e' che non e' possibile calare(nel senso di bruciare il grasso) in un punto specifico...ti consiglio di leggere i vari post di somoja che spiega tutto cio' molto bene
Mr Italia
In Warm-Up
Marste,
per quanto riguarda il peso vai più che bene! Con un buon programma
intensivo il tuo metabolismo aumenterà e il grasso in eccesso (una parte
verra' consumato)..
Se poi vorrai qualcosa in più, abbinerai dieta e inizierai a fare lavoro
aerobico
non dimenticare mai il concetto di base:
NON SI METTONO SU MUSCOLI DIMAGRANDO ALLO STESSO TEMPO
Permessi di Scrittura
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