ti quoto in pieno , però trovare un medico sportivo e cardiologo è un po complesso , ma farò delle ricerche intando mi sto allenando leggero per non rischiare , ho comperato anche un misuratore di pressione da polso (uso gia il cardiofrequenzimetro), lo uso subito dopo gli esercizi ... comunque credimi tutti i medici come sentono pesi
sembra il diavolo.... boooohforse fanno davvero male a chi non ha mai provato .
Per precisione il cardiologo mi ha detto corsa al 70% con il cardiofrequenzimetro io devo stare intorno ai 120 battiti, allora dico se faccio qualche esercizio
con i battiti al max 120 e la pressione che non oltrepassi 130-80 non è la stessa cosa ??? Questa è una domanda da un milione di dollari , comunque spero di non annoioare il forum con un mio problema personale , se cosi fosse chiedo scusa .
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