Da 171 A 100 !!!!!!!!!!!

[Dany_(84)]

era io 100 lei 47 !!!
sbagliato !!!!

Menomale......

[Niomax]

Menomale......

[llcoolj]

complimenti!1 forza di volontà davvero ammirevole!

[Swer]

Veramente complimenti!! Ti ammiro immensamente per aver trovato tutta questa forza di volonta, e posso solo in parte capire quali siano stati gli immensi sacrifici che hai fatto!! Bravissimo!

[teomatteo]

Veramente bravo! anzi, bravissimo!!!!
io sono nella tua stessa situazione....ho perso 25Kg (e dovrei perderne ancora qualcuno).......speriamo che col tempo le cose migliorino, se si può evitare un'operazione......!!!!

[paprikafreestyl]

Allora non ho letto fino alla fine xò vist che + o - ho una storia simile ve la riporto anche... x dare la possibilità alle persone di non scaraggiarsi quando uno è obeso e vuole perdere peso.... io da sempre ho una costituzione molto grossa... con molta massa grassa pur avendo fatto sempre sport dal calcio alla pallavolo, non sono mai stato esattamente in linea.... nl 2002- 2003 ho raggiunto il massimo del peso circ 115 kg.... anche sefacev sport a livello agonistico pallavolo maschile serie C opposto.... facci presente che sono alto 1.78... con gambe molto muscolose.... nel giugno 2003 inizio una dieta e quà sottolineo...tutte le diete che io faccio... me le faccio io e sono a livelli ache drastici...insomma in 6 mesi ho perso circa 25 kg...mangiando esclusivamente verdura un pacchetto di crachers non slati e una sottiletta questo a pranzo e a cena e camminando giornalmente sui 10 km..... arrivando a un peso di 90 kg.... lo scorso inverno sono risalito a 100 kg e da giugno sono di nuov dieta... tutta l'estate ho mangiato solo ed escluvimente melone ftranne qualche eccezzione di qualche festa o qualche spuntino dove non ho guardato ciò ch mangiavo arrivando a 85 kg...tutto questo unito a 4 ore di beach volley il giorno sotto il sole.... a ottobre ho iniziato con la palestra ora peso 87 kg... mi vedo un poco + definito.... presto vi posterò le foto di come ero prima e come sono adesso volevo riportare la mia storia...... non bisogna mai arrendrsi basta spirito di scrificio.....!!!

[Dany_(84)]

Allora non ho letto fino alla fine xò vist che + o - ho una storia simile ve la riporto anche... x dare la possibilità alle persone di non scaraggiarsi quando uno è obeso e vuole perdere peso
el giugno 2003 inizio una dieta e quà sottolineo...tutte le diete che io faccio... me le faccio io e sono a livelli ache drastici...insomma in 6 mesi ho perso circa 25 kg...mangiando esclusivamente verdura un pacchetto di crachers non slati e una sottiletta questo a pranzo e a cena e camminando giornalmente sui 10 km..... arrivando a un peso di 90 kg.... lo scorso inverno sono risalito a 100 kg e da giugno sono di nuov dieta... tutta l'estate ho mangiato solo ed escluvimente melone ftranne qualche eccezzione di qualche festa o qualche spuntino dove non ho guardato ciò ch mangiavo arrivando a 85 kg...tutto questo unito a 4 ore di beach volley il giorno sotto il sole.... a ottobre ho iniziato con la palestra ora peso 87 kg... mi vedo un poco + definito.... presto vi posterò le foto di come ero prima e come sono adesso volevo riportare la mia storia...... non bisogna mai arrendrsi basta spirito di scrificio.....!!!

Obbiettivamente ti sembra un esempio da seguire il tuo ?
Diete drastiche fai da te perdipiù senza la consulenza di un esperto sono molto pericolose e spesso sono l'anticamera per problemi ben più gravi del sovrappeso.