gambe

[frenchpress]

che esperienza hai per dirlo?
il mio preparatore mi dice il contrario,cosa ti porta ad affermare ciò?
lui mi dice che contano le ripetizioni e che chi dice il contrario è perchè non si è mai allenato a fondo.
lui ci mette l'anima quando fa i pesi, finisce che è cotto...

[kickboxer_87]

che cosa c'entra?
io mi alleno sempre in range 3-6 e sto crescendo...

[Dany_(84)]

che esperienza hai per dirlo?
il mio preparatore mi dice il contrario,cosa ti porta ad affermare ciò?
lui mi dice che contano le ripetizioni e che chi dice il contrario è perchè non si è mai allenato a fondo.
lui ci mette l'anima quando fa i pesi, finisce che è cotto...

Scusa bisogna essere IFBB per esprimere un parere ?

[llcoolj]

che esperienza hai per dirlo?
il mio preparatore mi dice il contrario,cosa ti porta ad affermare ciò?
lui mi dice che contano le ripetizioni e che chi dice il contrario è perchè non si è mai allenato a fondo.
lui ci mette l'anima quando fa i pesi, finisce che è cotto...

cerca di aprire la tua mente e di sentire quante + opinioni puoi...sarà poi cn l'esperienza personale ke potrai dire cosa funziona o cosa nn funziona...cerchiamo di uscire dai luoghi comuni su!