comunque se nel contesto di una ben calibrata alimentazione, il parmigiano o i fiocchi di latte, entrambi ricchi di caseine, sono ottimi prima di andare a letto!
Mr Italia
In Warm-Up
comunque se nel contesto di una ben calibrata alimentazione, il parmigiano o i fiocchi di latte, entrambi ricchi di caseine, sono ottimi prima di andare a letto!
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
il parmigiano è ipercalorico rispetto ai fiocchi però,dipende sempre dalla dieta
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