Ti parlo per esperienza: quando ho iniziato la palestra circa 5 anni fa ero decisamente sovra-sovrappeso. Mi sentivo a disagio e quando guardavo i fisici asciutti intorno a me mi veniva voglia di mollare.
E' proprio questo lo scoglio più grande!!!
Ho resistito ponendomi degli obiettivi e dopo 4 anni quando vedo un nuovo iscritto con qualche chiletto in più mi ricordo quando ho iniziato io e lo guardo con ammirazione perchè, se non altro, ha fatto un primo passo per migliorarsi.
Fidati...resisti almeno 3 mesi in palestra e quando vedrai i primi risultati difficilmente deciderai di mollare tutto!!!