Qualcuno Mi Faccia Dimagrire!!

[Vandamme82]

si ma nn mi posso presentare in palestra come un arancino con le gambe... uff...

[konkoji]

certo che puoi, la palestra serve a questo e nessuno si deve permettere di criticarti.

cmq se posti una dieta che vorresti seguire possiamo aiutarti.

[Dany_(84)]

si ma nn mi posso presentare in palestra come un arancino con le gambe... uff...

Ma stai scherzando ? Non farti di questi problemi.

[bubu85]

infatti in palestra c si va quando siamo già tutt culturisti, ma dai, parti già col piede sbagliato....

[laura5]

Ti parlo per esperienza: quando ho iniziato la palestra circa 5 anni fa ero decisamente sovra-sovrappeso. Mi sentivo a disagio e quando guardavo i fisici asciutti intorno a me mi veniva voglia di mollare.
E' proprio questo lo scoglio più grande!!!
Ho resistito ponendomi degli obiettivi e dopo 4 anni quando vedo un nuovo iscritto con qualche chiletto in più mi ricordo quando ho iniziato io e lo guardo con ammirazione perchè, se non altro, ha fatto un primo passo per migliorarsi.
Fidati...resisti almeno 3 mesi in palestra e quando vedrai i primi risultati difficilmente deciderai di mollare tutto!!!