cmq.. come va con la scheda del coach... vado abbanza su?... aumeto ankora di pesi?...
app.. ho riscontrato un piccolo problemino: quando faccio panca non sento i pettorali tirare, ma solo i bicipiti... è normale?
Ultima modifica di Dola; 24-01-2007 alle 07:13 PM
la skeda cha hai fatto fa schifo.
potresti allenarti in un altro orario, o in un altra palestra.
un mio amico che gioca per i corsari ha lo stesso problema, ha un grosso potenziale ma fa lo squat al multi (e nn aggiungo altro).
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