definire significa letteralmente stabilire i "limes", vale a dire i confini.
Nella fattispecie per "definizione" si intende tutto quel processo che permette al culturista AGONISTA di presentarsi IN GARA in modo tale da evidenziare muscoli striati, pieni e vascolarizzati (cosa che agli amatori è preclusa nella maggioranza dei casi, perchè il top della forma non si mantiene certo per mesi dopo una gara......ma nemmeno per troppe ore se è per questo...).
Per chi inizia poi la prima cosa è la ricerca della massa muscolare, dopodichè si cercherà la SEPARAZIONE fra i gruppi muscolari (che tuttavia va spesso di pari passo).
se poi proprio ci tieni a definirti cercati sul dizionario.
Cèo!